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本课程任课教师为:赖伟杰;姚楠;丁燕玲;dgmooc21;dgmooc22;dgmooc23;dgmooc24;dgmooc25
起止时间:2020-09-01到2021-02-01
更新状态:已完结
第一章:热身运动 热身运动
1、 三绕环的动作方法表述正确的一项是?
A:身体放松
B:刚开始练习时可做快速练习
C:绕环时球可以碰到身体任何部位
D:绕环时球不可以碰到身体任何部位
答案: 绕环时球不可以碰到身体任何部位
2、 ( )动作方法是(以从左向右跑为例)顺步变向跑时,左脚落地制动,屈膝降低身体重心,用前脚掌内侧蹬地,同时扭腰转胯,右脚迅速向右跨步加速。
A:A、侧身跑
B: B、变向跑
C: C、变速跑
D:D、后退跑
答案: B、变向跑
3、 篮球球性练习有哪种类?
A:俯卧撑
B:原地两手交换推滚球
C:原地单手左、右推滚球
D:双手抛接球
答案: 原地两手交换推滚球 ;
原地单手左、右推滚球 ;
双手抛接球
4、 在开始运动前进行的准备热身练习,能提高神经中枢的兴奋性和心肺功能。
A:正确
B:错误
答案: 正确
5、 提膝动作要领:( )抱膝盖,向胸部靠拢
答案: 双手
第二章:移动技术 移动技术
1、 ( )动作方法是向前跑时,脚尖对着跑动方向,头和上体转向球的方向,以便观察场上的情况。
A:后退跑
B: 变向跑
C:变速跑
D:侧身跑
答案: 侧身跑
2、 滑步分为哪三种?
A:侧滑步
B:前滑步
C:后撤步
D:平滑步
答案: 侧滑步;
前滑步;
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