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起止时间:2021-01-18到2021-04-10
更新状态:已完结
第二章 人们为什么“知而不行”？ 第二章课后测验
1、 所谓锻炼心理学就是运用心理学的原理，探究引发锻炼行为的心理前因和参加体育锻炼后可能引发的心理效应；锻炼产生心理效益的可能机制，锻炼与身心健康之间关系，最终以实现____为主要目的的交叉学科。
A:促进和持续锻炼
B:促进和维持健康
C:提高竞技水平
D:维持竞技水平
答案: 促进和维持健康
2、 以下哪个行为不能称为身体活动？
A:做家务
B:做园艺
C:骑自行车
D:看书
答案: 看书
3、 1890年____所写的《心理学原理》出版被誉为划时代的巨作。
A:威廉·詹姆斯
B:冯特
C:班杜拉
D:希洛地卡斯
答案: 威廉·詹姆斯
4、 _是在健康行为领域当中，最早提出并被广泛应用的一个理论模型。
A:自我决定理论
B:阶段变化模型
C:健康信念模型
D:合理行为理论
答案: 健康信念模型
5、 保护动机理论是在____基础上建立起来的，是为了更好的解释健康相关行为的。
A:自我决定理论
B:阶段变化模型
C:健康信念模型
D:合理行为理论
答案: 健康信念模型
6、 保护动机理论中的认知中介过程包括两个评估过程，一个是威胁评估，一个是应对评估，所谓威胁评估，是对不健康行为的评估，即危险行为可能带来的负面影响是什么。
A:正确
B:错误
答案: 正确
7、 干预的内容通常只从针对威胁进行的健康教育或干预，主要是提高个体面临威胁时，以威胁的主观评价而进行。
A:正确
B:错误
答案: 错误
8、 认知重建是一种应对策略，是用积极的、明确的想法替代消极的、自我攻击的想法，将因威胁而感知到的压力转化为无威胁的方法或技术。
A:正确
B:错误
答案: 正确
9、 认知重建的方法较多，针对如何克服参与体育锻炼的心理障碍，其中的两个技术，一是思维阻断法，另一个是感情宣泄法。
A:正确
B:错误
答案: 错误
10、 所谓归因是个体对自己和他人的行动赋予理由或原因的过程。归因是个体如何解释自己和他人行为的原因，是个体对影响和解释其行为的因素做出结论的一种认知过程。
A:正确
B:错误
答案: 正确
第四章 影响锻炼的心理因素及模型（1） 第四章课后测验
1、 自我效能是一个关于（）的概念。
A:工作效率
B:运动频率
C:情景特异性自信心
D:运动效果
答案: 情景特异性自信心
2、 以下关于情绪和心境不同点的描述中，错误的是（）。
A:心境比情绪更具有持久性
B:引发情绪变化的前因比心境更加容易辨明
C:情绪变化对人的影响比心境要小
D:情绪比心境更具激烈性和变化性
答案: 情绪变化对人的影响比心境要小
3、 以下选项中，不属于“大五人格理论”中分类的是（）。
A:神经质
B:宜人性
C:好胜心
D:责任心
答案: 好胜心
4、 以下关于合理行为/计划行为理论，描述错误的是（）。
A:合理行为理论认为意图是直接影响行为的决定因素。
B:两个理论都认为主观行为控制感会影响人们的行动。
C:在理论框架中意图受到态度和主观准则的约束。
D:两个理论在身体活动领域的应用都十分成功。
答案: 两个理论都认为主观行为控制感会影响人们的行动。
5、 在班杜拉的社会认知理论中，互为三角因果关系的因素不包括（）。
A:人体的行为
B:个体的认知
C:环境
D:个体的社会经济地位
答案: 个体的社会经济地位
6、 自我效能的四个来源不包括（）。
A:自我暗示
B:成功经验
C:替代经验
D:心理/生理状态
答案: 自我暗示
7、 自尊是个体对于他人对自己评价引起的情绪体验。
A:正确
B:错误
答案: 错误
8、 身体意象是个体对于自己身体的客观认识。
A:正确
B:错误
答案: 错误
9、 个性是内在的、相对稳定的心理结构和过程，能够影响个体的行为和对环境的反应。
A:正确
B:错误
答案: 正确
10、 模型主要用于研究者理解研究问题“是什么”，而理论则可以帮助我们回答“为什么”和“怎么样”。
A:正确
B:错误
答案: 正确
11、 尽管合理行为理论与计划行为理论在身体活动领域的应用都极为成功，但合理行为理论的作用更为显著。
A:正确
B:错误
答案: 错误
12、 在自我效能的来源中，成功体验是学习者的亲身经验，它对自我效能的影响最大。
A:正确
B:错误
答案: 正确
第六章 影响锻炼的环境因素——社会生态模型 第六章课后测验
1、 以下不属于阶段变化模型中变化阶段的是（）。
A:前意图阶段
B:后意图阶段
C:维持阶段
D:终极阶段
答案: 后意图阶段
2、 自我决定理论中最关键的核心概念是（）。
A:动机
B:自我效能
C:自尊
D:坚持性
答案: 动机
3、 以下属于验证操作条件反射的经典实验是（）。
A:巴甫洛夫的狗唾液分泌实验
B:斯金纳箱实验
C:哈洛的“代理母亲”猴子实验
D:塞利格曼的“狗电击实验
答案: 斯金纳箱实验
4、 以下不属于健康信念模型的组成部分是（）。
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