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起止时间:2021-03-05到2021-06-20
更新状态:每5天更新一次
第一章 身体素质的解剖与生理基础 第一章单元小测试
1、 关节的运动轴的多少是由＿＿＿＿决定的?
A:关节周围韧带决定
B:关节周围肌肉的伸展性和弹性决定
C:关节面的形状决定
D:关节周围骨突的大小决定
答案: 关节面的形状决定
2、 完成两臂侧平举的主要肌肉是______。
A:胸大肌、背阔肌
B:三角肌、冈下肌
C:三角肌、冈上肌
D:胸大肌、三角肌
答案: 胸大肌、三角肌
第二章 运动疲劳与恢复 第二章单元小测试
1、 乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中＿＿＿＿下降所造成。
A:PO2
B:PCO2
C:PH
D:肌糖元
答案: PH
2、 判断运动性疲劳的方法有＿＿＿＿。
A:生理指标测定
B:运动医学检查
C:教育学观察
D:以上都是
答案: 以上都是
第三章 运动损伤与康复 第三单元小测试
1、 运动损伤中，伤口有污染，处理时应＿＿＿＿。
A:用2.5％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒
B:用生理盐水消除伤口异物
C:外敷生理盐水，再用绷带包扎
D:以上都正确
答案: 以上都正确
2、 局部挫伤早期处理措施应该是＿＿＿＿。
A:冷敷、加压包扎、制动
B:热敷、包扎、药敷
C:冷敷、按摩、加压包扎
D:加压包扎、热敷
答案: 冷敷、加压包扎、制动
第四章 运动前、后一般练习 第四单元小测试
1、 动作准备的作用主要有（ ）
A:提高身体整体运动能力
B:预防运动损伤
C:发展有氧耐力
D:热身活动
答案: 提高身体整体运动能力;
预防运动损伤;
热身活动
2、 运动前的热身运动属于动态拉伸
A:正确
B:错误
答案: 正确
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