知到《大学体育理论二》智慧树答案2026年版

问题: 为了获得最佳的减肥效果，每次最好持续(   )左右

第一章 单元测试

1、 问题:

科学健身要求每周体重下降不应超过(   )公斤。

选项：
A:1

B:2
C:3
答案: 【2】

2、 问题:

为了获得最佳的减肥效果，每次最好持续(   )左右。

选项：
A: 30分钟
B:30-60分钟
C:1小时
答案: 【1小时】

3、 问题:

以增肌为目的的身体锻炼的动作强调（   ）。

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。 选项： A: 30分钟 B:30-60分钟 C:1小时 答案: 【1小时】