身体活动指由任何骨骼肌收缩引起的能量消耗高于（）水平的机体活动

作业第一章身体活动的能量供应第一章单元作业

1、有氧运动和无氧运动的能量供应特点是什么？试举例说明哪些是有氧运动？哪些是无氧运动？
评分规则: 有氧运动指运动时以有氧供能为主的运动，一般强度较低时间较长，例如：慢跑、快走等等。无氧运动指运动时以无氧供能为主的运动，一般强度较大，时间较短，例如：跳远、投掷等。

1、磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是( )

A:生成乳酸
B:产生大量的AT

第一章身体活动的能量供应第一章单元测试

1、磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是( )

A:生成乳酸
B:产生大量的ATP
C:生成CO2和水
D:不需要氧
答案: 不需要氧

2、糖、脂肪和蛋白质的热价约为（）千卡

A:4.1、4.1 和9.3
B:4.1、9.3 和4.1
C:17.1、17.1 和38.9
D:17.1、38.9 和17.1
答案: 4.1、9.3 和4.1

3、通常将（）称为呼吸商

A:耗氧量与CO2 产生量比值（O2/CO2）
B