器械体操(国防科技大学) 中国大学MOOC答案2024版100分完整版

9、 问题:悬垂摆动的前摆出浪阶段，保护帮助者辅助的部位是？
选项：
答案: 【臀部】

10、 问题:完成骑撑前回环动作关键点在于 ？
选项：
答案: 【以上都是】

11、 问题:杠上转体180°成正撑动作，需要注意的要点有哪些？
选项：
答案: 【以上都是】

12、 问题:后摆挺身下推手展体最佳时机为？
选项：
答案: 【后摆至极点】

13、 问题:（长振)屈伸上动作技术要领有哪些？
选项：
答案: 【以上都是】

14、 问题:支撑后回环动作的关键技术点为 ？
选项：
答案: 【直臂贴杠倒肩】

15、 问题:悬垂摆动的后摆阶段，容易脱手，可能的原因有 ？
选项：
答案: 【手部握力不足;
没有转碗深握杠】

16、 问题:挂腿上动作可用哪些方法进行辅助练习？
选项：
答案: 【仰卧模仿练习;
空杠挂腿体会】

17、 问题:交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领？
选项：
答案: 【后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁;
前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿;
前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下】

18、 问题:引体向上时，反手握杠通常会更容易完成动作。
选项：
答案: 【正确】

19、 问题:单腿摆越呈骑撑推手倾移重心应用力合适、快速干脆。
选项：
答案: 【正确】

20、 问题:弧形下动作过程中，直臂支撑身体过垂直位后，为便于快速降重心，应肩胛上抬、微屈臂。
选项：
答案: 【错误】

21、 问题:弧形下完成练习的保护与帮助，其主要目的是帮助出浪、防止脱手掉下。
选项：
答案: 【正确】

22、 问题:弧形下动作过程中，直臂支撑身体过垂直位后，为便于快速降重心，应肩胛上抬、微屈臂。
选项：
答案: 【错误】

23、 问题:后倒挂腿上成骑撑的技术练习，可采用挂腿反复摆荡练习体会前摆动制动、回摆加力。
选项：
答案: 【正确】

24、 问题:单杠4练习的悬垂摆动，在跳起悬垂后，两手用力屈臂拉杠，收腹举腿，上体后倒，将腿、臀部迅速向前下方送出。
选项：
答案: 【错误】

25、 问题:悬垂摆动收腹举腿后，腿下掉砸浪，在技术上应强调将腿、臀向前上方送出。
选项：
答案: 【正确】

26、 问题:挂腿上动作，强调穿杠屈膝挂腿要快，两臂拉杠、跟上体要快。
选项：
答案: 【错误】

27、 问题:在完成骑撑前回环动作时，两手正握杠，且以杠靠后腿大腿根部为轴进行旋转。
选项：
答案: 【错误】

28、 问题:骑撑前回环动作，前腿伸、压杠，跟上体，翻腕制动成骑撑的时机是上体过杠水平面后。
选项：
答案: 【正确】

29、 问题:杠上转体180°成正撑时，可在或低杠后放一木马，做骑撑转体180°成正撑，体会动作要领。
选项：
答案: 【错误】

30、 问题:卷身上时，挺胸抬头的时机是在躯干接近杠下垂直位时。
选项：
答案: 【正确】

31、 问题:要完成（长振）屈伸上动作，关键在于悬垂摆浪，快速屈臂压杠、跟上体。
选项：
答案: 【错误】

32、 问题:练习支撑后回环动作时，腹弹贴杠同时倒上体，直臂拉紧杠旋转至杠前上时，翻腕、制动、抬上体。
选项：
答案: 【正确】

33、 问题:支撑向后回环必须使躯干与下肢的速度基本相等才能流畅完成动作，强调主动倒肩，臂伸直。
选项：
答案: 【正确】

34、 问题:交叉握前摆转体90°挺身下，兜腿的时机是前摆接近杠下垂直部位。
选项：
答案: 【错误】