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起止时间:2020-03-01到2020-07-15
更新状态:已完结
锻炼心理学概述 单元测试题
1、 重点探究个体在锻炼过程中的心理感受，主要包括锻炼坚持性、不同锻炼形式的心理刺激、锻炼努力程度、积极情绪体验等研究的是
A:锻炼时心理体验
B:锻炼后心理效应
C:锻炼心理前因
D:锻炼动机
答案: 锻炼时心理体验
2、 习近平总书记在十九大明确提出：（ ）是实现由体育强国体育大国迈向体育强国宏伟目标的关键举措，是健康中国建设的重要抓手
A:大众健身
B:大众锻炼
C:全民健身计划
D:全民健康
答案: 全民健身计划
3、 锻炼后心理效应，主要包括锻炼对各种心理变量的（ ）和（ ）影响。
A:短时
B:长期
C:内部
D:外部
答案: 短时;
长期
4、 李薇将国内外运动心理学中关于锻炼心理学的研究内容归纳为哪三个方面
A:锻炼的动力调节系统
B:锻炼过程中的心理影响
C:锻炼的心理效应
D:锻炼的时间效应
答案: 锻炼的动力调节系统;
锻炼过程中的心理影响;
锻炼的心理效应
5、 锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科
A:正确
B:错误
答案: 正确
6、 祝蓓里教授提出，我国的举国体制繁荣了运动心理学，全民健身计划是昌盛了锻炼心理学
A:正确
B:错误
答案: 正确
锻炼行为理论模型 单元测试题
1、 以下理论中，不属于锻炼行为理论模型的是（ ）
A:计划行为理论
B:期望价值理论
C:跨理论模型
D:生态学模型
答案: 期望价值理论
2、 Ajzen在合理行为理论的基础上增加了（ ）这一变量，提出了计划行为理论模型
A:行为控制感
B:行为态度
C:主观规范
D:锻炼意向
答案: 行为控制感
3、 合理行为理论于20世纪70年代被提出，是锻炼心理学领域中应用较为广泛和成功的锻炼行为理论。
A:正确
B:错误
答案: 正确
4、 1. 计划行为理论中，行为态度、主观规范和行为控制感三个变量共同作用于行为意向，进而间接影响个体的锻炼行为， 也可以直接影响锻炼行为。
答案: 行为控制感
5、 自我效能理论认为，影响和改变个体自我效能的因素主要有四种即：成功体验，替代经历/范例，口头说服和 。
答案: 身心状态
6、 社会生态学模型认为，个体行为会受到 、中观、宏观三个环境层面的影响。
答案: 微观
锻炼与认知 单元测试题
1、 （ ）是一种综合性的心理能力。智力首先属于认知能力的范畴，超出这个范围就不应该称为智力，否则容易造成概念上的混乱。
A:智商
B:智力
C:感知力
D:知觉
答案: 智力
2、 （ ）是指在完成复杂的认知任务时，对各种基本认知过程进行协调和控制的高级认知过程。是个体认知、情绪和社会功能的核心，是学习、推理、问题解决和智力活动的重要成分。
A:感知力
B:知觉
C:执行功能
D:学业成绩
答案: 执行功能
3、 （ ）是社会心理学的重要理论之一，它是用来解释社会学习过程的理论，主要关注人的信念、记忆、期望、动机以及自我强化等认知因素。
A:心理技能假说
B:选择性提高假说
C:固化假说
D:社会认知理论
答案: 社会认知理论
4、 通过因素分析法，Carroll研究认为认知能力可以分为三个等级：（ ）；（ ），包括记忆、学习、视觉感知、听觉感知、信息加工速度、认知速度等；（ ），主要包括各种广域认知能力的下位特定能力。
A:一般认知能力
B:自我认知能力
C:广域认知能力
D:窄域认知能力
答案: 一般认知能力;
广域认知能力;
窄域认知能力
5、 认知功能的研究范围很广，目前涉及的领域主要包括智力、记忆、注意力、（ ）、（ ）等。
A:执行功能
B:直觉
C:感受
D:学业成绩
答案: 执行功能;
学业成绩
6、 唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
A:正确
B:错误
答案: 正确
7、 生理机制假说认为运动导致的与认知功能相关的血管改变假说包括增加氧饱和度、提高血管生成和增加脑血流量。
A:正确
B:错误
答案: 正确
锻炼动机 单元测验题
1、 强化动机论是由哪位心理学家提出
A:斯金纳
B:维纳
C:班杜拉
D:马斯洛
答案: 斯金纳
2、 下列哪些手段可以提高个体的内部锻炼动机
A:提供物品奖赏
B:培养个体的锻炼兴趣
C:进行口头鼓励
D:讲解久坐的危害
答案: 培养个体的锻炼兴趣
3、 锻炼动机具有哪些特征
A:动力性
B:方向性
C:隐蔽性
D:持久性
答案: 动力性;
方向性;
隐蔽性
4、 根据个体锻炼行为的心理动因是以自身内在需要转化而来，还是由外界条件诱发而来，可将锻炼动机划分为：
A:生理性动机
B:内部动机
C:外部动机
D:直接动机
答案: 内部动机;
外部动机
5、 马斯洛主张力量最大的需要是支配性的需要
A:正确
B:错误
答案: 正确
6、 自我效能指一个人对自己能否成功完成一项任务所持的信心和期望，或者对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。
A:正确
B:错误
答案: 正确
锻炼与积极体验 单元测验题
1、 心境状态是情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久的
A:情绪状态
B:意志品质
C:生活方式
D:身心状态
答案: 情绪状态
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