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起止时间:2021-02-22到2021-07-25
更新状态:每5天更新一次
第一章 衰老和死亡 第一章 测验
1、 中国大陆进入老龄化社会是（ ）年
A:1953
B:1982
C:2000
D:2012
答案: 2000
2、 下列器官中生命活力最旺盛的是（ ）
A:眼睛
B:心脏
C:牙齿
D:肝脏
答案: 肝脏
3、 目前最新的一种细胞死亡方式是（ ）
A:细胞坏死
B:细胞自噬
C:细胞叠套
D:细胞凋亡
答案: 细胞叠套
4、 人死后会发生反应的顺序是（ ）
A:自体消化-腐烂-解体-爆炸-膨胀-流出液体
B:自体消化-膨胀-解体-腐烂-爆炸-流出液体
C:自体消化-膨胀-腐烂-爆炸-解体-流出液体
D:自体消化-解体-腐烂-爆炸-膨胀-流出液体
答案: 自体消化-膨胀-腐烂-爆炸-解体-流出液体
5、 下列行为中，（ ）能够促进人端粒长度的延长。
A:合理饮食
B:适量运动
C:吸烟
D:充足睡眠
答案: 合理饮食;
适量运动;
充足睡眠
6、 我们都处于衰老的状态，但有个体差异。
A:正确
B:错误
答案: 正确
7、 肿瘤细胞虽然具有旺盛的增殖能力，也不能长生不老。( )
A:正确
B:错误
答案: 错误
8、 帕金森病是一种影响运动机能的常见的缓慢进行性老年疾病。
A:正确
B:错误
答案: 正确
9、 瞳孔对光反射消失是人类死亡的常用指征。
A:正确
B:错误
答案: 正确
10、 复原力，即面对悲痛的反应速度和强度，是无法重建的。
A:正确
B:错误
答案: 错误
第二章 睡眠 第二章 测验
1、 睡眠周期的组成是（ ）
A:浅睡期-深睡期-做梦期-深睡期
B:浅睡期-深睡期-做梦期-浅睡期
C:浅睡期-深睡期-浅睡期-深睡期
D:深睡期-浅睡期-深睡期-浅睡期
答案: 浅睡期-深睡期-做梦期-浅睡期
2、 最影响人类睡眠特点的是（ ）
A:年龄
B:性别
C:运动
D:饮食
答案: 年龄
3、 导致失眠的可能原因是（ ）
A:疾病
B:药物
C:生物钟改变
D:突发事件
E:以上都是
答案: 以上都是
4、 松果体在黑暗状态下产生的（ ）促使人昏昏欲睡
A:生长激素
B:黑色素
C:褪黑激素
D:多巴胺
答案: 褪黑激素
5、 做梦，即位快速眼球运动，指的是（ ）
A:大脑处于兴奋状态
B:眼部肌肉处于兴奋状态
C:四肢肌肉张力为零，不能运动
D:眼部肌肉不运动
答案: 大脑处于兴奋状态;
眼部肌肉处于兴奋状态;
四肢肌肉张力为零，不能运动
6、 中学生的生活习惯需要调整，晚上不睡早上不起，不利于身体健康。
A:正确
B:错误
答案: 错误
7、 生物钟作用下身体在凌晨4点左右体温最低。
A:正确
B:错误
答案: 正确
8、 调整时差时，自东向西比自西向东，需要的时间更多一些。
A:正确
B:错误
答案: 错误
9、 超级睡眠者，是天生的不是后天可以训练出来的。
A:正确
B:错误
答案: 错误
10、 通过短时多次的睡眠方式可以有效缩短大多数人的睡眠时间。
A:正确
B:错误
答案: 错误
第三章 肥胖 第三章 测验
1、 身体肥胖的表现是脂肪在（ ）的过度堆积
A:皮下
B:内脏
C:头部
D:皮下和内脏
答案: 皮下和内脏
2、 有氧运动的特点是（ ）
A:氧气供应充足
B:强度低
C:节奏强
D:持续一小时左右
E:心律有上下限
F:以上都是
答案: 以上都是
3、 刚开始运动时，以消耗（ ）为主供给能量
A:糖类
B:脂肪
C:蛋白质
D:核酸
答案: 糖类
4、 通过饮食调整可以减少摄入过多热量，首选（ ）食物
A:高热量高升糖指数
B:低热量低升糖指数
C:高热量低升糖指数
D:低热量高升糖指数
答案: 低热量低升糖指数
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