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起止时间:2020-02-20到2020-09-17
更新状态:已完结
第一周 健康的概述 健康概述测验题
1、 影响健康的主要因素有哪些？
A:遗传因素
B:环境因素
C:卫生服务的获得性
D:行为和生活方式
答案: 遗传因素;
环境因素;
卫生服务的获得性;
行为和生活方式
2、 缺乏运动是指每天运动时间不足30分钟。
A:正确
B:错误
答案: 错误
3、 世界卫生组织对“健康”的定义是什么？
答案: 健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。
4、 危害健康的行为有哪些？
答案: (以下答案任选其一都对)偏离行为;
休闲行为;
对健康的忽视行为;
不正确的保健行为;
致病性行为模式;
自伤和自杀行为
第二周 不同人群的体育卫生 测验-儿童青少年体育卫生要求
1、 以下有关儿童青少年运动系统说法正确的是
A:骨骼处于生长发育时期
B:骨内有机物多，无机物少
C:骨内无机物多，有机物少
D:骨骼硬度小，坚固性差
E:骨骼容易在长时间姿势不良等情况下发生弯曲或变形
答案: 骨骼处于生长发育时期;
骨内有机物多，无机物少;
骨骼硬度小，坚固性差;
骨骼容易在长时间姿势不良等情况下发生弯曲或变形
2、 以下有关儿童青少年肌肉发育说法正确的是
A:儿童青少年肌肉发育不平衡
B:大肌肉群发育快于小肌肉群
C:屈肌发育快于伸肌
D:肌肉含水分少，弹性差
E:肌肉力量和耐力都较成年人弱
答案: 儿童青少年肌肉发育不平衡;
大肌肉群发育快于小肌肉群;
屈肌发育快于伸肌;
肌肉力量和耐力都较成年人弱
3、 以下有关儿童青少年的说法正确的是
A:关节囊较薄
B:关节韧带较松弛
C:关节活动度小
D:关节灵活性好
E:关节稳定性差
答案: 关节囊较薄;
关节韧带较松弛;
关节灵活性好;
关节稳定性差
4、 与成年人相比，儿童青少年的生长发育的说法正确的是
A:心脏发育尚不完善
B:与成年人相比，心输出量少，心脏收缩力量小
C:胸廓相对窄小
D:肺活量小，呼吸频率快
E:供氧能力差
答案: 心脏发育尚不完善;
与成年人相比，心输出量少，心脏收缩力量小;
胸廓相对窄小;
肺活量小，呼吸频率快;
供氧能力差
5、 以下有关儿童青少年神经系统发育特点的说法正确的是
A:大脑皮质神经过程的兴奋和抑制不均衡，抑制占优势
B:注意力不容易集中
C:条件反射建立的快，消退得也快
D:神经系统易疲劳
E:抽象得语言思维能力较差
答案: 注意力不容易集中;
条件反射建立的快，消退得也快;
神经系统易疲劳;
抽象得语言思维能力较差
6、 儿童青少年在体育锻炼中，应注意的事项有
A:坐、站、立、跑等姿势正确，避免骨骼变形，甚至畸形
B:诸如羽毛球、乒乓球等单侧运动的项目，要注意对侧的对称练习
C:可以长期在水泥地面跳跃
D:为帮助儿童骨骼发育，鼓励经常从高处往下跳
E:如果年龄过小开始进行过多的下肢力量练习，可能导致足弓高度下降等异常发育
答案: 坐、站、立、跑等姿势正确，避免骨骼变形，甚至畸形;
诸如羽毛球、乒乓球等单侧运动的项目，要注意对侧的对称练习;
如果年龄过小开始进行过多的下肢力量练习，可能导致足弓高度下降等异常发育
7、 不建议尚在生长发育的儿童多做以下哪些动作？
A:倒立
B:背桥
C:负重深蹲
D:翘二郎腿
E:葛优躺
答案: 倒立;
背桥;
负重深蹲;
翘二郎腿;
葛优躺
8、 在为小学生安排体育活动时，应注意以下哪些事项？
A:内容多样化
B:形式生动活泼
C:不宜做过多复杂、精细的技术动作
D:预防运动损伤
E:小学生抽象能力相对差，因此多用直观教学和示范教学
答案: 内容多样化;
形式生动活泼;
不宜做过多复杂、精细的技术动作;
预防运动损伤;
小学生抽象能力相对差，因此多用直观教学和示范教学
9、 以下有关早期专项训练的说法中，不正确的是
A:早期开展专项训练是获得良好运动成绩的重要手段之一
B:早期专项训练的目的是尽早创造出优异成绩
C:应贯彻全面训练的原则
D:不同年龄段有其适合发展的专项训练项目
E:8-9岁适合进行举重、长跑项目的训练
答案: 早期专项训练的目的是尽早创造出优异成绩;
8-9岁适合进行举重、长跑项目的训练
10、 男孩和女孩在10岁前身体形态和体型基本相同
A:正确
B:错误
答案: 正确
11、 男女形态有两次交叉
A:正确
B:错误
答案: 正确
12、 “早熟”的运动员也常会出现“早衰”的问题
A:正确
B:错误
答案: 正确
13、 人体的生长发育是均速的，呈线性生长
A:正确
B:错误
答案: 错误
14、 人体的生长发育是一个又量变到质变的过程
A:正确
B:错误
答案: 正确
15、 儿童青少年指的是6-17岁的人群
A:正确
B:错误
答案: 正确
16、 由于儿童对形象具体信号容易建立条件反射，抽象语言思维能力较差，所以在对他们的教学中，应多采用简单的、形象的语言和口诀进行讲解。
A:正确
B:错误
答案: 正确
17、 儿童在体育锻炼的同时应注意钙和磷等营养物质的补充
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