大学生体质健康促进(南京大学) 中国大学MOOC答案2024版100分完整版

绪论

1单选(2分)
《国家学生体质健康标准》要求各学校必须每学年对学生进行几次体质健康测试?


答案:
C:1次

A.
3次

B.
4次

C.
1次

D.
2次

2判断(2分)
《国家学生体质健康标准》中综合了多项健康评价指标,其中主要用于评估身体机能指标的是肺活量。


答案:
A:正确

A.

B.
3填空(2分)
我国目前正在执行的《国家学生体质健康标准》是 年进行修订并颁布的?


答案:
2014

请输入答案
4填空(2分)
‌体质不仅仅指一个人的身体素质,还包括其内在的生理功能和外在的身体特征,是个体在 和 共同作用下形成的相对稳定的身体状态


答案:
遗传因素、后天环境

请输入答案
5填空(2分)
‎体质健康影响因素可以分为先天性因素和后天性因素,其中先天性因素主要包含 、 、 三个方面?


答案:
遗传因素、性别因素、年龄因素

大学生体质健康测试方法及提升方式(一)

1单选(2分)
‌肺活量指标在《国家学生体质健康标准》中占比( )


答案:
C:15%

A.
5%

B.
20%

C.
15%

D.
10%

2多选(3分)
‍下面能够有效提升肺活量的练习方法有( )


答案:
A:练习吹奏乐器
B:静坐憋气
D:体育运动

A.
练习吹奏乐器

B.
静坐憋气

C.
以上都不能够

D.
体育运动

3判断(2分)
‍平衡膳食与科学的运动能够有效的控制体重。


答案:
A:正确

A.

B.
4判断(2分)
‌在测试肺活量时,需尽力深吸气,然后嘴对准吹嘴徐徐用力呼吸,一气呵成不能中断。


答案:
B:正确

A.

B.
5填空(2分)
‍《国家学生体质健康标准》中身体形态指标是指 。


答案:
身高体重、BMI

大学生体质健康测试方法及提升方式(二)

1单选(2分)
‏仰卧起坐指标在《国家学生体质健康标准》中占比( )


答案:
C:10%

A.
5%

B.
15%

C.
10%

D.
20%

2多选(3分)
‎引体向上的满分个数为( )


答案:
B:大一、大二19个
D:大三、大四20个

A.
每个年级20个

B.
大一、大二19个

C.
每个年级19个

D.
大三、大四20个

3判断(2分)
‎测试引体向上时手臂要伸直,身体静止,向上拉升时,下巴要过杆。


答案:
B:正确

A.

B.
4判断(2分)
‌平板支撑不能发展腹部肌肉耐力。


答案:
A:错误

A.

B.
5填空(2分)
‎在《国家学生体质健康标准》中,只有大学男生进行的测试为 ,只有大学女生进行的测试为 。


答案:
引体向上、仰卧起坐


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